عرض مشاركة واحدة
  #6 (permalink)  
قديم 15-04-2012, 06:49 AM
الصورة الرمزية جدااوي عسكري
جدااوي عسكري جدااوي عسكري غير متصل
عضو سوبر
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 421
معدل تقييم المستوى: 652131
جدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداعجدااوي عسكري محترف الإبداع

اول انصحك وانصح نفسي بتقوى الله سبحانه وتعالى وتذكر دايما ان الله معاك في كل شي حتى وانت داخل الدورة


ثانيا الصبر على التعب وعلى كلام المدربين والالتزاام بالقوانين وان تكون مجهز شنطتك بكل ماتحتاجه

من كريمات للعضلات وعلى البندول والمعطر ومزيل العرق

وبالنسبة للجوال لو محتاجه ضروري مثلا انك متزوج او شي من هذا القبيل خذه معاك لكن لو منت محتاجه انا اشوف ماله داعي وهذا مجرد راي

ولك جزيل الشكر

رد مع اقتباس