ايه حدثي كل احد اهم شي يصير بالاسبوع مره يعني ماتعدين 8 ايام والتحديث نفس الاول حفظ واستمرار حتى لو تحدثين السبت عادي اهم شي ماتعدين 7 ايام موفقه