عرض مشاركة واحدة
  #109 (permalink)  
قديم 01-05-2012, 03:50 PM
الصورة الرمزية اخصائي تغذوي
اخصائي تغذوي اخصائي تغذوي غير متصل
عضو سوبر
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 382
معدل تقييم المستوى: 794297
اخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداعاخصائي تغذوي محترف الإبداع

اقتباس:
بداية اهنيكـ على البادرة الطيبة منكـ واسال الله ان يجعلها في موازين حسناتكـ قال رسوالله صلى الله عليه وسلم ( احب الناس إلى الله أنفعهم
وأحب الأعمال إلى اللّه عز وجل
سرور تدخله على مسلم
أو تكشف عنه كربة أو تقضي ديناً
أو تطرد عنه جوعاً
ولئن أمشي مع أخي المسلم في حاجة
أحب إليَّ من أن أعتكف في المسجد شهراً"
---------------------

جزاك الله خير
اقتباس:



حابه اسئلكـ عن الفواكه والخضروات المفيدة للبشرة انا سمعت كم معلومة وابغى اتاكد منكـ

البرتقال والجوافه والفرواولة والجرجير فيهم تركيز عالي من فيتامين c وتساعد عل تفتيح البشرة وتحفز في انتاج الكولاجين
الكمثرى والجزر فيتامين أ تساعد على تجديد خلايا البشرة وتصفيتها من الشوائب والسموم

من ضمن فوائد الفواكه الي عددتيها الكثيره ..... احتوائهم على فيتامين سي


فيتامين سي أو فيتامين ج Vitamin C هو حمض الأسكوربيك نقصه بالجسم يودي الى مرض الاسقربوط من أعراضه نزيف اللثة وتورم المفاصل، يؤدى إلى ضعف في الجسم عامة والآم في الاطراف


يساعد الفيتامين ع امتصاص الحديد من الامعاء ونقصه يودي الى ضعف بالامتصاص

وطبعا له تاثير ع الجسم والجلد ع وجه الخصوص

اقتباس:


مشروب عسل محلى بالماء الدافي على الريق ينظف سموم الموجوده في الكبد والجسم بشكل عام ممايعطى مظهر صفاء ونقاء للبشرة وهل اذا استخدمته بشكل يومي اكون عرضه لمرض السكري ؟ ولا يفضل في الاسبوع مره ؟؟
العسل الطبيعي له فوائد عديده ويحتوي بنسبه كبيره ع سكر الفواكه الفركتوز الذي لايرفع سكر الدم

لكن المصنع يتم استخدام سكر السكروز للتحليه وزيادة كمية عملية تجارية

الطبيعي الان يتعرض للغش لزيادة السعر في شرائه

العسل مذكور بالقران وله قدره في شفاء من الامراض سبحانه عز وجل


الافضل اذا ليس طبيعي تقليل منه ....





اقتباس:
البقدوونس والخس خضار مفيدة للتنقية البشرة من البثور وحب الشباب



الخضروات لها فوائد ويجيب كل وجبه تحتوي ع طبق من الخضروات ....


وكثرة الدهون والمقليات والابتعاد عن الخضروات قد يكون سبب ظهورها


اقتباس:
عصر الفواكه الطازجة في المنزل تدي نفس مفعول اكلها ولا تروح فوايدها ؟؟؟


الفواكه خلقت ل توكل فالفايده العظمه في تناولها لما تحتويه من الياف وواستفاده من الفيتامينات اكثر لن الفيتامينات سهله التاكسد


اقتباس:
هل عنصر الحديد الموجود في الجرجير نفس الكمية الموجودة باللحم ؟ وايهما افضل

الحديد موجود في الخضروات لايقوم بتكوين الدم والذي يقوم بتخليق كريات الدم الحديد الموجود باللحوم الحمراء

الكبد من اغنى مصادرالحديد

واللحوم الحمراء
اقتباس:

شرب شاهي بردقوش الي معروف عندنا بالدوش بالفعل ينظم هرمونات الجسم لدى المراة ؟؟ وينظمها اذا كانت متلخبطه خاصة فترة البيريود لانه هي السبب الاساسي لظهور البثور في الوجه عند اقتراب موعدها ؟؟؟

لاني مره شربت كوبايه كبيرة منه والظاهر نزل عندي الضغط وتوهقت ههههه فصحيح انه يخفض ضغط الجسم لاني شاكه انه منه ؟؟؟
البردوقوش يعمل مثل النعناع يقوم بتهدية الاعصاب و مساعدة في تخفيض ضغط

ولي رد سابق عن تابعي رد سابق
رد مع اقتباس