اشكرك على هالموضوع الرااائع

انا وزني صاير زائد اربع كيلووو

وهالاربع الكيلو من اربع شهور بحاول انقصها موراضيه

ريجيم +رياضه+شاي اخضر

تعبت مع هالاربع كيلو وخايفه الاشهرالجايه تصير 6 واللي بعدها8 الخ

سؤالي...هل الجسم يستطيع ان يقف عند وزن محدد؟

واذا فيه بعض الاغذيه تساعد على التخلص من الوزن والدهون الزائده

يعطيك العااافيه