مشكور وماقصرت بس بسألك روميو لو الواحد لياقة ضعيفة يعني يقدر يهرول بشكل (متواصل) كيلو واحد ويقدر ياقف تصليبه نص ساعة بس هذا وش وضعه بالدورة اتمنى تفيدني