كثروا من ملابس الداخليه ،،،، دبلوها خلوها 12 ،،والشراريب زيها كثروا منها ،،،، وعندكم كذا مرهم العضلات للي شايل هم التعب ،، والاهم البودرة علشان ما تتصلخ رجلك من الجزمه جيب منها علشان ترشها على رجلك قبل ما تلبس الشراب ،، والله يوفقكم