المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخصائي تغذوي

اجل لاتحاول تفكر تزيد وزنك لانها وراثه

بس اهتم باكلك وخلك عادي

ومارس رياضه

ولاتفكر تزيد وزنك بحبوب واشياء

مارس رياضه فقط