اول ثلاث ايام بتحس بصداااااع ...لكن مع التمارين والتشميس صدقني بينظف الدم من النيكوتين والمواد السامه وبعدها بيهدأ الوضع وعوااااافي اهم شي لاتفكر فيها كثير واعتبر الدوره مرحلة تنظيف وبالتوفيق للجميع
