أول يوم أو ثـآني يوم او 45 كــم حـــصه جرئ (هروله)وكم دقيقه
خــآص(مدينه تدريب مكه)
منتـــظرر اجـآبتكم الله يرضى عليكم




للأمانة منقول: https://www.btalah.com/showthread.*****..#ixzz1uQOOKLs4