اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خافي الهم ياشباب هل اللي وزنه زائد تقريبا 6 كيلو بامكانه ينزلها خلال الشهر هذا اذا شد على عمره بينحف اكثر من كذا بس ما يكون كل وزنه عباره عن عضلات
