السلام عليكم

ياشباب انا طولي 166 وناوي على الامنيه

يعني قدامي تقريبا شهر ونص لين اروح واقيس عندهم !

لو تمرنت لمدة شهر على الحديده كل يوم يمدي اجيب 168 !!!

الله لايهينكم ياخوان اللي بيجاوب يديني علم ن اكيييييييييييييييييييييييييييييييد


>> راح يتمغط علا وعسى نزيد