وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
من لوحة تحكم المنتدى ثم على تعديل الخيارات

اختصار لكـ اضغط عالرابط
https://www.btalah.com/profile.php?do=editoptions

تجد:عرض الإشتراك الإفتراضي للمواضيع

وفيه عدة خيارات
بدون تبليغ بالبريد الإلكتروني
تبليغ فوري بالبريد الإلكتروني
تبليغ يومي بالبريد الإلكتروني
تبليغ اسبوعي بالبريد الإلكتروني

واختر اللي تبي......والافضل بدون تبليغ البريد الالكتروني

__________________