جدول ال45 يوم طبعا يبدا بعد الاسبوع الاول لان الاسبوع الاول مااحد فاضى لان كل يوم بتدخل دفعه من السبت الى الربوع والاسبوع الاول كله تصليبه والاسبوع الثانى يبدا الجدول تصحى من النوم قبل الفجر توضى وتصلى وبعدها على الميدان حصه صباحيه تمارين رياضيه وهروله من بعد الفجر لين الساعه 7 وبعدين فطور وراحه لين 9 وتبدا الحصه الثانيه لين الساعه10ونص وراحه نص ساعه والحصه الثالثه من 11 لين قبل الاذان بثلث ساعه وتصلى وتكميل بعد الصلاه حق الغداء ويطلعون الى عندهم طابور اضافى وداخليه وتنصرف لميز وراحه لين العصر وبعد العصر حصه لين اذان المغرب وبعد المغرب تكميل العشاء تتعشاء وتصلى العشاء وترجع تكميل ويطلعون الطابور الاضافى والخفارات وتنصرف للنوم وهذا الجدول طول ال45 يوم طبعا