ياعيال عندي سوعال شاطح انا ناقص وزني وقالو حاول ترفعه وراح نقيس وزنك بالمرحلة الخامسه

وش المرحلة الخامسه ...؟

وبالتــوفـيق باذن الله .. والحاسة السابعة تقولي ان الدورة بـ8/15 او 8/21