عادي جيب زي ماتحب بدل رياضية العدد بكيفك - بس نفس الاوان
وكثر شراريب << احسب شراب كل يوم او بالكثير شراب كل يومين عشان الريحه
وجيب معك مزيل عرق وعطر << عاادي مافيه مشكله
وشامبو لليد وشامبو سباحة وللشعر
وبانادول اكسترا ....وحبوب الحلق المص // وفلوتاب للحرارة والانفلونزا لاقدر الله
=============
مافيه تعليم في ال45
مافيه الا كرف ورفع مستوى اللياقة الرياضية وتعليم اساسيات المشاة العسكرية
============
في رمضان شهر القران
راح ترتاحون شوي
والحصص الرياضية والمشاة تبتدي بعد التراويح في الليل
اما في الصبح مافيه الا صلاة وقراءة قران ونوم
يعني استحمل الى رمضان ويفرجها ربك ان شاء