اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافندر اند دايسي ياعنيي شو هالموضوع الراااقي !!! اخجلتموني اضيفي الى شرب الحليب الساخن قبل وقت النوم ممتاز وعصير البرتقال يهدىْ الاعصاب ويريخها ويخفض هرمون الادرينالين المسؤول عن القلق والجزع والهلع ! حنا بحرب واكيد اذاكار النوم والنوم على وضوء سبب قلة النوم والارق التفكير ثم التفكير ثم التفكير اسالني انا مجربة الارق وقلة النوم قبل كم شهر شيء اكيد الـ السبب الأول الله يعين. لكن لاتنام الا وانت خالي البالي هههه مقولة جدي الله يحفظه الله يحفظ جدك وحلوه نصائح الكبار.. مشكوره يانينا ع الاضافة الجميلة حياك
__________________ "لله دُر أمي إذا ابتسمت تهادت جروح قلبي والتئمت"
