السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال ان شاء الله طيبين ..



يااخوان الي اختبر لياقه ..

يقول لنا كم المسافه في الجري .. والظغط والبطن كم مررره ..؟ واذا فيه غيرها تمارين يعلمنا..؟

والمقابله الشخصيه وش الاسئله الي جتكم ..؟

وبالنسبه لشعر نحلق ولا قبل الدوره نحلق ..؟

تكفون ياعيال الي عنده علم لايبخل علينا