الموضوع: كلية الملك خالد العسكرية (( المقابلة..الخ ))
عرض مشاركة واحدة
  #18 (permalink)  
قديم 08-07-2012, 02:36 PM
المسفغل المسفغل غير متصل
عضو جديد
  
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 31
معدل تقييم المستوى: 25
المسفغل يستحق التميز

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبقرينوآ مشاهدة المشاركة
يالغالي الله يجزآك خير


بس ماجاوبت علي تمرين ضغط البطن والبشم

كم كم ؟؟
من 10 الى 15 كل الثنتين

وعلى حسب المدرب
رد مع اقتباس