المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كراع قهيد

ي اخوان عندي استفسار
الحين كيف ااختبار النظر لان عندي ضعف نص درجة بكل عين
وبسالكم عن الوزن لاني فحصته اول وانا مسوي رجيم والحين خربتها وزايد بخمسه كيلو هل انقصه والا ما يحتاج