عرض مشاركة واحدة
  #787 (permalink)  
قديم 27-07-2012, 03:46 AM
الصورة الرمزية كربآآآج
كربآآآج كربآآآج غير متصل
عضو سوبر
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: اسكن ياطويل العمر والمسرات في مقديشو
المشاركات: 452
معدل تقييم المستوى: 623540
كربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداعكربآآآج محترف الإبداع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جندي اول دجه مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية عز الله انك ككفو ..

الدعوة باذن الله سهالات .. بالتوفيق للجميع ..

واذا تعرف شي عن الدورة افيدنا اقصد النظام داخل الدورة
معليش على الرد المتاخر بسبب الدورة
الله يعافيك ياغالي ومن ناحيه وش بيحصل لك داخل الدورة لاتستعجل راح اعطيكم 45 وباقي الدورة بعد 20 رمضان ان شاء الله



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خآلد إلعز مشاهدة المشاركة
مشكور ومآقصرت ي غآلي ..
حياك ربي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذيبان عاطل مشاهدة المشاركة
يعطيك آلف عافيه اخخوي. الله يجزاك الف خير


اخوي بسألك كم المده بين المواعيد هذي
يعني بين الموعد الاول وثاني كم ياخذ وقت. اسبوع اسبوعين ؟ شهر ؟



َََََََََََََََََََََََ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الله يعافيك ياخذ الموعد الاول والموعد الثاني اسبوعين الموعد الثالث متى ماخلصت اوراقك وصلها لهم الموعد الرابع اللى هوه اختبار لياقه اسبوعين الموعد الاخير تحليل السموم راح يطول تقريبا من شهر الى شهر ونص وفالك القبول النهائي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خف علينا مشاهدة المشاركة
الغالي عندي سوال لاهنت تقول الفحص اي مكان تبغاه سسوالي بخصوص النظر الالوان بالتحديد عندهم ولا بالفحص الي انت تختارة وشكرا يعيطك العافية
فحص الالوان راح تاخذه في المستشفي فقط عندهم لا


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د نواف مشاهدة المشاركة
ياليت اي احد من الشباب كان بالقوات الخاصه او يعرف احد بالقوات الخاصه
إذا إنقبلنا إن شاء الله ... وش يدربونا ؟؟

يعني يخلونا نهرول ابو كم دقيقه ؟ وهل في راحه ؟ خخخ
الهروله 45دقيقه
وايش هي التمارين ؟؟
تمرين البش اب (البشم) تمرين الستب(البطن) تمارين الباقيه اطاله لباقي العضلات
ومتى نصحى ؟ ومتى نتمرن ؟ وكم ساعه نتمرن ؟ ومتى ننام ؟ وكم ساعه ننام ؟
الصحيان قبل الفجر بـنص ساعه الى 45دقيقه تبدا التمارين بعد الفجر هروله وتمارين اطاله التمارين ساعه بعد الفجر وساعه بعد العصر غير المشاه وحصص التعليم النوم غالبا بعد العشاء وذا فيه جزاء على11 او12 حسب الوقت صيف شتاء ربيع النوم 5 الى 6ساعات فقط
وهل في نذاله ؟ <-- يعني يكب عليك مويا واحنا نايمين إلخ خخخخخخ
لاتخلي النذاله من العسكريه توقع اي شي والعن من انه يكب الماء عليك وانت نايم
أي احد يجي يحكينا

عشــــان نستعد ونزبط وضعنا من بدري
اتمني اني افدتكم اي اسئله انا حاضر الاسبوع الجاي ان ماجزوني