السلام عليكم ياشباب الله يوفكم جميعن بالنسبه للي طوله اقل من 168 لايتعب نفسه ويروح لانهم مشددييييييييييين والي وزنه اقل من 60 او 55 ياخذ حزام اوزان على وسطه