عليك بالكبسة اضرب الين تقول بس غدى وعشى وبعدين نوع بروستد اكلات بحرية مكسرات وحلي شكولاته سنكرز كت كات بيرة ولبن وخلك على هالحال الى ثلاث شهور وبتدعي لي