اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي المنوري
للوزن مافيه شي
|
الوزن مشكلته نفسيا وهي احدى العوامل،،، إن كنت مرتاح تكون شهيتك للأكل اعلى ،،، بالاضافه للتمارين الرياضيه تنويع الاكل ، والتدخين له سلبياته بعد لابد من التخفيف ،، هذا اذا كنت تبي طبيعي ،،، أما لو كان عندك كشف طبي بعد اسبوعين مثلا فيه حبوب صينيه لفتح الشهيه تخليك تاكل الاخضر واليابس ومن ثالث يوم تحس بزيادة الوزن الحبوب ممنوعه من وزارة الصحه لأنها مجهولة التركيب وانها تسبب سرطان لكن على المدى البعيد انا استخدمتها وقت الكشف قبلها باسبوع ارتفع وزني 8 كيلو للوزن المثالي وعديت الكشف ثم تركتها ورجع وزني مثل اول ،،، وتلقاها عند العطارين علبتها لونها رصاصي وبسعر من 60 ريال إلى 70 ريال ،،،
وبالتوفيق ان شاء الله