اكثر شي كنت متخوف منه قبل ماادخل الدورة واكيد انتم بعد ان ماعندي لياقه ههههههطلعت الامور سهالات هم يكسبونك اللياقه حبه حبه
كل اسبوعين الى ثلاث يزودون لفه على الميدان الين ماتكتسب اللياقه والبشم والبطن نفس الكلام
الدورة بشكل عام تساهيل والحمد لله
والله يوفقكم ان شاء الله