اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مفك الخالدي
طيب ي الخوي انا قدامي ان الله احيانا 8 شهور او 7 شهور ونص ماتتوقع انه يمدينا نطول فيها مع التمارين وهالشغلات بعد توفيق الله
|
كثر من السباااحــه
لانـهـا تمدد فقرات العمود الفقري
وتعلق بشباك المكيــف
ودي لك واحترامـي