اسئل الله العلي العظيم ان يشيفيهاا اهم شي النفسيه تتعالج عن طريق القرأن الكريم والشي الثاني السفر والرياضه يعني مشي وكذا لأن الرياضات النفسيه والروحيه تقوي جهاز المناعه وبعد ذلك تتقبل العلاج أنشاء الله تعالى