اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تسذآ اللهه يوفقكك يَ رب ادخل نآادي تخسيس ولياقهه تنزل بالقليل 7 كيلو بالشهرر فعلاً أنا دخلت نادي و الحمد لله قاعد ينزل وزني وإن شاء الله بقدم على دورة 43 مشكور يالغالي تســــــــــــــــلم
