الموضوع: السلام عليكم
عرض مشاركة واحدة
  #9 (permalink)  
قديم 26-01-2013, 08:28 AM
الصورة الرمزية بريطآآآني
بريطآآآني بريطآآآني غير متصل
نجم المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: الرياض
المشاركات: 3,527
معدل تقييم المستوى: 1011554
بريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداعبريطآآآني محترف الإبداع

اذا انت مدخن فطبيعي هالشي
واذا انت ما تلعب رياضه فجدا جدا بتكون ردة فعل جسمك
نشوفه بالفم زياده في حركة التنفس زياده في نبضات القلب
تحس انك بترجع واشياء بسيطه

هذي الاعراض كله تجي للي ما يلعب رياضه اذا لعب
فلا تخاف من هالشي وانا انصحك اذا دورتك قريبه سجل بنادي
ولا تخش حديد خش للياقه وتخسيس
لان القسم ذا بينفعك بللياقه الجسمانيه هروله وبطن وبشم والخ

والله يوفقكك موضوعك في محله لا تفكر باحد ..!