المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد الحفر

آخوي آرض الاشواك طلب مني النظام بالدورهه كيف ..




والنظام اليوومي الححين بكتبهه لكم ..

يصحوونكم قبل صلاة الفجر بنص ساعه تتجهز لـ الصلاهه ..
وتروحون لـ الصلاة قبل الاقامه بـ10 دقااايق ..
وبعد الصلاه ياخذون تكمممميل وتروح تهرولوون .. ويصير سباااق ركض يعني والله كلهاا ععاديهه

اللي بياكلهاا اللي وزنه فوق الـ80

بعدين تروحون الميز صالةة الطععااام .. تفطرون وتطلعون ويريحونكم لمدة 5 دقايق جالسين آو ما تجلسون

وبعدين من السساعه 6 الصبح الين 10 ونص وانتم واقفين مافيه شئ آسمه جلوس تهرولون ويعلمونكم على المشاهه بعد 10 ونص تريحون تجلسوون ربع سساعهه وبعدين تكملون الين صلاة الظهررر ..

تتجهزون لـ الصصلآةة وتصلون وبعد الصلاه تروحون تتغغدون وبعد الغداء تصليبـهه ..

التصليبه يقوول خلك ثابت مثل المسمار يصلبوونكم الظهر لين قبل صلاة العصر بربع ساعه تتجهزوون لـ الصلآة


وبعد صلاة العصررر فيه تدريبااات رياااضي وهروولهه .. الين قبل صلاة المغغرب تتجهزون لـ صلاة المغرب

وبعد صلاة المغرب تروحون الميز تتعشوون ؛ والعشاء الحمدلله على النعمه بس ..

تعشون وتخلصوون ويكون باقي على صلاة العشاء حول نص ساعه يصلبونكم فيها الين قبل صلاة العشااء بربع ساعه تتجهزون لـ الصصلآهه ..

وبعد الصلاه ياخذوون تكممميل - وتتصلبون لمدة 45 دقيقـههَ وبعدها يصرفونكم وضع النووم .. وتنامون ويصحونكم قبل الفجر بنص سساعهه ..



اللي يكرهه الشخيررر .. ههذا مارآح ينام ههههههههههههههههه
لان تسسمع وآحد شخيررهه مثل صوت الهدرز البحريني .. ولا اللي شخيره تقل صووت دباب ههههههههههههههههههه
انا وخويااي ننام الساعه 1 آو 2ونص يعني الـ24 ساعه انام فيها آقل من ثلاث ساعاات لان ماتحلى وقت السوالف الا اذا قال وضع النوم خخذ ..








نصححيهه خل صدرررك وسيع وخوياك لا تنفس عليههم لان بينكم عيش وملح لـ مدةة 8 شهور ..




خلك محبوب بين خويآإك .. خلهم بعدين يذكرونك بالخير ..




ابي اقولهاا لكممن الاخيررر .. وركزو بكلآمي .. ( مدة الـ45 يوووم كلهااا آختباار نفسيهه .. ويبون يشوفون قوة الصبر والتححمممل وتحوويل الحيااه المدنيه لـ الععسكرريه لان معاملتهم قوويه )

وخذ الاموور بونآسسسه وفلههَ ولونك متجازي ..


وااي سوال ثاني انا حااظر ..