السلام عليكم

أنتي مشكلتك ضغط العمل أو ...أنك غير راضيه عن نفسك وطيبتك الزايده !

ضغط العمل له أمور وحلول نقدر نعالجه بكل يسر وسهولهـ

أما أذ كنتى غير راضيه عن أدائك أو عن طيبتك أو عن شخصيتك

حاولى أنك تجدين المشكله وتحلينها صارحيه نفسك أنتقديها ,,حفزيها على العطاء والتغير الى الأحسن

بعض الطرق الجميله والى مفعولها سحرى وسريع

أوقفي قدام المرآه بعد منتصف الليل أنظر الى وجهك وكزي نظرك على عيونك لفتره ..خلال هذه الفتره حاولى أنتقد نفسك ..وبعد كذا نامي ..صدقيني تصحين تلقي نفسك متغيره عن أول بكثير

بتوفيق
مع تحيات

جدكم أبو الليل .