عرض مشاركة واحدة
  #7758 (permalink)  
قديم 27-02-2013, 03:24 AM
الزعول الزعول غير متصل
عضو مهم
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 291
معدل تقييم المستوى: 144296
الزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداعالزعول محترف الإبداع

نظام ال 45 في مركز تدريب مكه

تصحى لصلاه الفجر قبلها بنص ساعه وبعد الصلاه صفه والصفه هي ان يصفون عموم المتدربين بتشكيل عسكري لاخذ التكميل والعدد ثم تبداء حصه الرياضه 45 دقيقه بعدها على الميز للفطور وبعد الفطور راحه دقايق
ثم على الميدان حصه مشاه 45دقيقه ثم بعدها راحه ثم حصتين تقريبا مشاه الى قبل الظهر وتريحون ثم توجهون للمسجد لصلاه الظهر وبعد الصلاه تكميل ثم على الميز للغدا وبعد الغدا على السكن ومرات يجي حصه ثبوت بعدها راحه الى العصر والعصر حصه رياضه نفس الشئ 45 بعد المغرب تجي حصه مشاه ومرات العكس
العصر مشاه والمغرب رياضه , بعد صلاه العشا تكميل ثم وجبه العشا ويجي مرات حصه ثبوت وبعدها للسكن على النوم .... وهذا تقريبا البرنامج اليومي والتعب اغلبه تعب نفسي يعني لو معنوياتكم عاليه صدقوني
ماراح تحسون بذاك التعب وبتعدون ال45 بسهوووله

وابشركم مركز تدريب مكه من احسن مراكز التدريب مقارنه بغيره وخصوصا الشرقيه يعني اخف من غيره


وانصحكم نصيحه ياخوان : انتم راح تتوجهون للمصلى قبل الاذان وبعض المتدربين يتهربون ويتسحبون بدورات المياه , وهذي فرصه لكم تحافظون على الصلاه ففي الحديث عن الرسول عليه الصلاه والسلام (( "مَنْ صَلَّى لِلَّهِ أَرْبَعِينَ يَوْمًا فِي جَمَاعَةٍ يُدْرِكُ التَّكْبِيرَةَ الأُولَى كُتِبَتْ لَهُ بَرَاءَتَانِ بَرَاءَةٌ مِنْ النَّارِ وَبَرَاءَةٌ مِنْ النِّفَاقِ ))

فأستغلوا الفرصه فالحرص على الصلاه وإدراك التكبيره مع الامام واحرصوا على الصلاه فهي بتخفف عليكم ( واستعينوا بالصبر والصلاه )

عساكم على القوه وكلها ايام وتعدي وتباشرون في مواقعكم وراح يكون لها ذكرى عجيييبه فحاولوا تستمتعون
بذكرياتكم

موفقين خير