وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة الله يووفقك اخوي وان شاء الله تنقبل انت وجميع العاطلين ..آمين يارب حاول تسجل في نادي والعب حديد وقول لمدرب ابي جدول تغذية وزود اكلك والشي الثاني عليك حليب بالمووز كثير نصحوني فيه سعرات عالية بالتووفيق يارب