اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خريج تغذية
ما شاء الله يا لواء ملكي...الف مبروك وعسى الله يوفقك بحياتك العملية
عندي استفسار بسيط من نقطتين :
1- اذا ان شاء الله طلبونا عشان نستلم ورقة الطلبات...لازم نجيهم مباشرة ؟ ولا ماهو ضروري ؟
- الهرولة تكون بشكل تدريجي بالدورة...ولا من البدايه نهرول 45 دقيقة ؟
|
الله يبارك ببعمرك خريج تغذيه
اذا ماجيت تستلم ورقة الطلبات ودع الدوره
والهروله احلى شي بالدوره واكيد تدريجي انا دخلت لياقتي صفر
وماشاء الله المدرب يتعب وحنا ماتعبنا بس الصبح اول ماتصحى او لفتين تكره حياتك بس بعد الفتين ماودك توقف وللمعلوميه والله العظيم هرولة الصبح تشيل التعب والمرض وأسال مجرب ولا تسأل طبيب يعني اذا كنت تعبان لا تطلب عياده هرول الصبح وان شالله كل اللي فيك يروح
اخر شي بالتوفيق ان شالله وعقبال ماتدخل الدوره وتتخرج وتفرح وتفرح احبابك