والله السباحه سهله اهم شي انك ماتخاف انسى الخوف والله كنت ماحب شي اسمه سباحه والحمدلله صرت اسبحه واغوص واتمنى ان الدفاع يقبلوني مبدئي ابدع عندهم هههههههه