انا بعد خريج السنه هذي
و ياكثر الاوزان الثقيله بالددوره
تمشي امورك سهالات بس لا تكثر اكل عاليومين
و انصحك تكثر من الكيوي و البرتقال
تراه اول بأول في تنزيل الوزن