عرض مشاركة واحدة
  #31 (permalink)  
قديم 19-04-2013, 03:27 AM
سهيل الشرق سهيل الشرق غير متصل
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 743
معدل تقييم المستوى: 14003
سهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداعسهيل الشرق محترف الإبداع

بالنسبه لأسئلة الأخوان فارس البلوي والعائد من هناك وهواجيس عاطل الأشياء إلي تمنيت إني أخذتها

ومأخذتها مكينة حلاقه ندمت إني مأخذت مكينه بس جتني بعد أسبوعين في الزياره زاروني أهلي وجابولي

معاهم وأيضا ندمت إني ماكثرت من الشرابات أخذت بس ماكثرت وانكبت

بالنسبه للرياضه في بداية الخمسه وأربعين كانت تمارين إطاله وفك عضلات

وبعدها مشي لفتين وبعدها هروله خفيفه لفتين أو ثلاث لفات وبعدها ماعاد فيه مشي

مافيه غير هروله وركظ وإلي يتعب و يطلع من الطابور يسجل إسمه غائب عن الحصه

التخصصات مافيه لحد الآن شي وماندري عن شي هل يحطون كل شخص على تخصصه أو لا

بالنسبه هل فيه سرقه أو لا صارت حاله أو حالتين تقريبا ونادر مانسمع عن سرقه نحمد الله أمان بعد أمان الله

ايضا وش أنصح به قبل الدوره إلي يدخن يحاول يخفف منه أو يقطعه لأنه متعب جدا ويمارس الرياضه يوميا

وينام بدري نصحيه لوجه الله أهم شي النوم بدري كل شخص يعود نفسه على النوم بدري

أما الخمسه وأربعين ماكلمنها كامله أخذنا 38 يوم والدفعه إلي جت بعدنا ماكملت حتى 28 يوم

بالتوفيق للجميع

رد مع اقتباس