اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حماد العتابي
اليوم قست طولي ووزني بنادي رياضي ....
الطول 173 ،، الوزن 98 .
كذا تمام ولا انقص .. يدققون عالوزن ولا عادي ..
|
وزنك عااااااااااالي ماشاء الله تبارك الله ..
حاول تسوي رجيم ابن لذين ماعاد فيه وقت 
.. خفف على الاقل من 10-15 كيلو ..
اللي في طولك على الأكثر يكون وزنه 80-83