اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد القصادي
وزنك عااااااااااالي ماشاء الله تبارك الله ..
حاول تسوي رجيم ابن لذين ماعاد فيه وقت .. خفف على الاقل من 10-15 كيلو ..
اللي في طولك على الأكثر يكون وزنه 80-83
|
طيب يا اخوي شكراً لك ..
بس انا شفت الجدول حق الطول والوزن ..
طلع الحد الاعلى للوزن 93 للطول 173 ...
يعني هم يدققون عالوزن الحد الاعلى ولا الحد الأدنى ...