اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحلم قدام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل بدأ التقديم علي الدورة 43 ام لا ؟ ومتي راح يكون التقديم اذا لسا ما بدا
- هل يجب ان يكون الطول مناسب مع الوزن ؟ يعني مشددين من الناحية ذي يعنني 173 طول و88 وزن تمشي والا يحتاج ننقص من الوزن
وبالتوفيق للجميع
|
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
التقديم مابعد بدا
تقريباا باخر شهر 7 على بداية 8
تناسب الطول والوزن مهم واتوقع لو تنزل وزنك شي بسيط افضل 
الله يوفقنا وياك