اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خريج أنجليزي بي سير 600 متر ولا في حاجة ثانية ايه فيه مقياس للياقه تمد يدك وانت جالس لأصابع رجلك بحيث ماتثني الركبه مدري كيف اوصف لك بس اذكر واحد من الشباب نزل فيديو يشرح الطريقه ... اذا لقيته انزله لعيونك
