[quote=حمودي ثانوي;738962]السلام عليكم ورحمت الله وبركاته حتى ماتعطش في نهار رمضان 1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة مثل برست البيك للقضى على العطش خذلك كاسة شاي اخضر وشوووووووووووووووووووووووووووووف
[quote=حمودي ثانوي;738962]