اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس الشاطري
[align=center]طولي 175 وزني 110 تخصص شريعة معدلي 3,8 من 4 درجة القياس 70
والان مسوي رجيم قارص جداً جداً لدرجة اني مصدع من ضعف الأكل.
نصيحة محب...
صحتك أهم من أي شيء .. لا تضر نفسك لأجل شيء بعلم الغيب ، لو تروح لاخصائي تغذيه وتتابع معه مع رياضة افضل لصحتك.
لأن رجيم حاد فجأة له اضرار وخيمة الله يحفظك.
كم نسبة قبولي بإذن الله.[/align]
|
هالشيء علمه عند الله وهذي ارزاق وتفائل خير.