اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شطحات العتيبي
يأولد .. سو تمارين غير البشم !! ، النأدي فيه تمارين لآيأقه مثل الدراجه ذيك ..!
|
ايه كنت اسويها وتمارين عصا وحركات ثانية بس انقطعت عنه عشان الاختبارات
طيب يمديني لو الصيفية كلها 3 شهور واجي النادي بشكل يومي او شبه يومي
وامارس هالتمارين يمدي تصير لياقتي فل واقدر اتحمل الدورة ولالا