اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امنيتي النجمه
يعطيك العافيه اذا كذا امورهم ان شاءلله ماشين
بس البطن كم نسوي واليدين تكون على الصدر ولا خلف الرقبه لان فيه فرق بالاداء  |
الله يعآإفيكك ويخليكك .. شوف انت اهم شي عندك الرياضه تمام مَ عليك من التدريبات لا تفكر فيها اهم شي عندك الرياضه كويسس جدآ 