اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبودينهو الزبده ان ودي اطلع امشي باي مخطط منها نرفع معدلنا اللياقي ومنها نفيد اجسامنا نشوفكم لا رجعت سجل لك في نادي ابرك منها عشان تتعود على التمارين والبشم والبطن والوثب والركض
