اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو نايف
ياشباب اللي يعرف هم مشددين في الوزن او لا ؟ انا وزني 106 والطول 177
اللي يجاوب الله يرزقه بزوجه ملكيه ..!!!
|
هم بأذن الله يمشونك لان طولك زين لا تشيل هم. وأصلن حتى لو طلبو منك تنقص وزنك وقالولك مثلاً لا تجي بالدورة والا وانت منقص 10 كيلو اصلن يمديك لأن الدورة توها مطولة,
وانا انصحك حاول من الحين تنقص وزنك خلة قريب من 95 كيلو