السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه بعض من فوائد التمر اتمنى الكل يستفيد ولمعلوماته يزيد :

1 -الرطب من المواد الملينة التي تنظف القولون

2 – التمر يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو لازم لتوازن كمية الماء داخل خلايا الجسم وخارجها كذالك لعمليات التمثيل الغذائي للعضلات والمخ.

3 – التمر يساعد على استعادة الرحم لحجمه الطبيعي.

4 – التمر يسهم بشكل فعال في عملية إدرار الحليب للمولود

5 – يحتوي التمر او الرطب على المغنيسيوم والمنغنيز، والمغنسيوم يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ومنع توتره وهياجه، وهو مهم جداً لحماية العظام والأسنان كما أنه خافض طبيعي للحرارة.

6 -التمر ذو أهمية بالغة في علاج العديد من الأمراض مثل أمراض الدورة الدموية والتوتر، والنزيف والأمراض المعدية المختلفة مثل التيفوس والملاريا والتهاب الزور، والحمى القرمزية والتسمم بأنواعه.

7 – التمر طعام ممتاز لخلايا الجسم وأنسجته وأعضائه حيث يزيد السكر الحيواني “جليكوجين” في الكبد، وهو منبع الطاقة في جسم الإنسان، كما يفيد في تحسين عملية بناء الأنسجة والتمثيل الغذائي ويقوي الجهاز الدوري إذا كان هناك نقص في السكر الموجود بالدم.


وكل عام وانتم بصحه وعافيه