ي سلام عليك ي كراع ,, بيض الله وجهك ,,
هل الحصتين الريياضية في كل يوم هذه كفيلة بأنو نطلع بقوام ممشوق وننحف 
نبي ننحف يَ خي ابي 14 كيلو تروح مني
عاد انا انصح المقبولين بحول الله يعتبر ( نفسه رايح لمكان اشبه بالسجن ) وكل ماواجه شي سلبي
يحط في باله ان هالشي روتيني و إجباري وصار للي قبلك وحيصير للي بعدك ومحصور في نطاق الكلية ..
ويواجه كل شي بإبتسامة بسيطة ..
ويزرع في نفسه الايجابيات بعد هالمعاناة والنتيجة والرتبة والجاه والراتب وما إلى ذلك من المحفزات
اما حكاية الخروج واجازة الويكند والنفسيات والاشاعات
لازم الشباب المقبولين بحول الله ( يأهلوا نفسهم ان 45 يوم )
مافيها اي خروج ,, وان شاء الله تعدي برد وسلام