اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مااااجنووووم
طيب أوقات الفراغ اللي بعد العشاء كيف نقضيها
فيه نادي رياضي و إلا كذا بس و التمارين اليومية كيف
غير الهرولة طيب تعليم الرماية ع الجثري بس أدري كثرت الأسئلة بس
تحملونا شوي
|
بالنسبة لوقت بعد العشاء اما تعليمات واشياء زي كذا
النادي الراياضي له اوقات محددة بلاغلب تكون اخر السنة 
التمارين هرولة تمارين تكوينية عدة تمارين راح تعرفها اذا دخلت الكلية ان شاء الله
وانت اعدادي ترمي ع الجي ثري بس
وانت متوسط تكثر الاسلحة الي ترمي عليها راح تعرفها بعدين
واسال عادي خذ راحتك