بناء وتعزيز الثقة بالذات




1) الأشخاص الذين يتمتعون بقدر عال من الثقة بالذّات لا يهتمون بحضور المناسبات الاجتماعية؛ خشية الاختلاط بالغرباء.

خطأ

2) قد تصنع الثقة بالذات حاجزاً يحول دون التفاعل مع الآخرين.

خطأ

3) عادةً ، ما ينظر الواثقون من أنفسهم إلى تجاربهم الفاشلة على أنها مؤشر لنقص إمكاناتهم وقدراتهم.

خطأ

4) ارتفاع مستوى الثقة بالذات يسهم في زيادة فرصك في الحياة.

صح

5) كلما قل مستوى الثقة بالذّات لديك زادت قدرتك على التكيّف مع الأزمات.

خطأ

6) يعد الشعور بالرضا الذاتي من العوامل المهمة في تنمية الثقة بالذّات.

صح

7) التعرض للانتقادات السلبية من الآخرين يزيدنا حماسةً وإصرارا، ويقوي ثقتنا بذاتنا.

خطأ

8) من أساسيات الشعور بالثقة احترامنا لذاتنا، وللقيم التي نعتز بها.

صح

9) يعد السلوك الإيجابي من أهم مظاهر الثقة بالذات وعلاماتها.

صح

10) من المهم عند تنمية ثقتك بذاتك أن تستعيد ذاكرة إنجازاتك ونجاحاتك، وأن تنظر إلى إخفاقاتك على أنها فرص للتعلم.

صح